Cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga
Description
• Cours de yoga dynamique
• Exercices de respiration | Enchaînement de mouvements et postures | Phase de repos
• Élimination des toxines | Amélioration de la force, de l’équilibre, de la souplesse, de la concentration et de l'endurance
Durée : 1h30
NB : Merci de vous présenter dans une tenue confortable.
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