Spa Thaï Dorée
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9.2 10
Hammam : réservez votre soin dans les meilleures adresses
Fatigue, stress, pollution, routine quotidienne… Stop ! Vous méritez un moment rien qu’à vous ! Pour retrouver toute votre énergie, rien de tel qu’une séance de hammam. Pour ma part, j’apprécie particulièrement ce bain de vapeur cher aux Orientaux qui détend et invite à l’évasion. Plongez dans un univers de sérénité, loin du tohu-bohu citadin. Le temps d’une après-midi ou d’une heure, prenez soin de vous et faites appel au savoir-faire des professionnels du bien-être que l’équipe Balinea a soigneusement sélectionnés pour vous.
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Pertinence
Les Bienfaits du Lagon
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9.2 10
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75001
8.5 10
Le saviez vous ?
Le Saviez-Vous ?
Un peu d’histoire…
Le mot hammam signifie littéralement « eau chaude » en arabe. Appelé bain maure ou bain turc, et utilisé comme une salle de bain, il s'est largement développé au Maghreb. Traditionnellement, il se compose de trois pièces, plus ou moins chaudes.
Comment ça se passe ?
En maillot de bain, une serviette autour du corps, vous pénétrez dans le hammam. Il s’agit d’un bain de vapeur chaude et humide, possiblement concentrée en huile essentielle d’eucalyptus. Si vous optez pour un rituel oriental complet, vous bénéficiez d’un gommage au savon noir, réalisé avec un gant de kessa, ainsi que d’un enveloppement au rhassoul (argile) et même d’un délicieux massage.
Le hammam peut être collectif ou privatisé.
Cela dépend évidemment de l’établissement dans lequel vous vous rendez. Pour les pudiques, pas de panique, le plus souvent il est non mixte, afin de préserver l’intimité de chacun.
Les bienfaits du hammam sont multiples.
La chaleur ouvre les pores de la peau et permet donc un nettoyage en profondeur. La sudation favorise l’élimination des toxines, tandis que la vapeur purifie les voies respiratoires, détend les muscles et apporte un sentiment de relaxation profonde.
Quand hammam rime avec bien-être
Tradition orientale, le rituel de beauté du hammam a traversé les siècles et les frontières. Je vous invite à essayer ce bain de vapeur avoisinant les 50°C, qui redonne à votre peau souplesse et éclat. Dans un décor spécialement étudié pour offrir calme et apaisement, fermez les yeux et laissez votre esprit voyager, pendant que la chaleur et la vapeur participent à l’élimination des toxines accumulées par votre organisme...
Le bien-être en trois étapes
Le hammam est un bain de vapeur humide, ce qui le différencie du sauna dont la chaleur est sèche. Il est généralement constitué de deux ou trois salles de plus en plus chaudes. Dans la première salle, commencez par prendre une douche tiède afin de préparer votre corps à la chaleur. Pénétrez ensuite dans la deuxième salle et plongez dans son épais brouillard de vapeur d’eau. Dans cette pièce, respirez à fond et détendez-vous. Puis, enduisez votre corps de savon noir, avant d’entrer enfin dans la troisième salle, la plus chaude et la plus humide de toutes. Attention, il est déconseillé d’y rester plus de 20 minutes ! Enfin, terminez par un gommage au gant de Kessa pour débarrasser votre peau de toutes ses impuretés, avant de prendre une douche glacée ou un bain d’eau fraîche. En sortant, croyez-moi, vous vous sentirez dans un état de bien-être total, et votre peau, totalement libérée de ses impuretés, sera plus nette que jamais !
Pour profiter pleinement de votre séance de hammam, comptez 1h30 à 2h heures, ce qui correspond à la durée proposée généralement dans nos établissements partenaires. Et pour prolonger cet instant de détente, pourquoi ne pas opter pour un massage aux huiles essentielles, qui laissera votre peau douce et délicatement parfumée ? Vous pouvez également vous laisser tenter par un enveloppement au rhassoul, une argile naturelle puisée des montagnes de l’Atlas aux vertus adoucissantes.
Le hammam et ses bienfaits
Ce que j’apprécie le plus dans une séance de hammam, c’est qu’elle permet de nettoyer le corps et de purifier l’organisme pour une relaxation parfaite. Le bain de vapeur libère les sinus et les voies nasales, pour une meilleure respiration. Autre avantage du hammam : il soulage toutes les douleurs musculaires. Idéal après une séance de sport intensive ! En sortant, vous avez la sensation de retrouver une nouvelle jeunesse... Alors, pourquoi vous en priver ?
