Aquabike : réservez votre prestation dans les meilleures adresses autour de vous

Trier par :

Avez-vous entendu parler de l'Aquabike, ce sport tendance qui fait fureur ces derniers temps ? Doux pour les articulations mais impitoyable envers la cellulite, il vous permet de remodeler votre silhouette en douceur. Pratiqué en cours collectif ou en cabine individuelle, il a conquis les salles de sport et les piscines pour le plus grand bonheur de ses adeptes ! Mon petit doigt me dit que vous pourriez bien vous laisser convaincre à votre tour... Mais avant de vous jeter à l'eau, je vous donne toutes les infos sur les bienfaits de ce sport nouvelle génération !

Lire la suite

Un concept novateur

Le petit cousin de l'Aquagym, c'est lui ! Synonyme de vélo aquatique, l'Aquabiking consiste tout simplement à pédaler dans l'eau. Immergé jusqu'à la taille, vous prenez place sur un vélo stationnaire fixé au fond d'un bassin, et c'est parti pour une séance de sport intensif ! L'idée a germé dans la tête de kinésithérapeutes italiens, qui souhaitaient proposer aux sportifs blessés une méthode de rééducation sans risque pour les articulations. Peu à peu, cette pratique a conquis le grand public et il vous est désormais possible de profiter de tous ses bénéfices à deux pas de chez vous !

Pourquoi pédaler dans l'eau ?

Le cyclisme à l'air libre représente déjà un excellent exercice pour le cœur et pour l'ensemble des muscles, mais il n'est pas rare qu'il provoque courbatures et douleurs articulaire. L'Aquabiking permet d'éviter ces désagréments grâce à l'action drainante et massante de l'eau. L'environnement aquatique favorise le retour veineux, vous offrant ainsi une sensation de jambes toniques et légères. Dans un même temps, la résistance exercée par l'eau permet de brûler deux fois plus de calories qu'à l'air ! En prime, l'hydromassage provoqué par vos mouvements permet de raffermir la peau et de lutter contre les capitons disgracieux. Alors, pourquoi lui résister ?

L'Aquabiking : pour qui ?

Accro à la salle de gym ou apprenti sportif, vous trouverez forcément parmi l'offre de cours d'Aquabiking la formule qui vous correspond ! Si vous recherchez une ambiance conviviale, optez pour les cours collectifs en piscine. Sous les conseils d'un coach, vous vous dépensez en musique pour retrouver une silhouette de rêve ! Vous pourrez également choisir parmi les différents niveaux de difficulté proposés dans votre ville celui qui est adapté à vos besoins. Les horaires des cours ne vous conviennent pas ? Pas d'inquiétude, il vous est également possible de prendre rendez-vous pour une séance d'Aquabike en cabine individuelle. Le principe ? Vous pédalez dans une baignoire où des jets hydromassants viennent renforcer l'effet drainant de l'eau ! La marque référence en la matière : Waterbike, qui propose des cabines alliant les bienfaits de l'Aquabiking au bien-être procuré par un bain sonore et chromatique...
Convaincu ? Il ne vous reste plus qu'à choisir entre une séance d'essai à l'unité ou une formule complète pour enfin découvrir ce sport qui fait tant parler de lui !

Où tester l'Aquabiking ?

Piscines, salles de sport, instituts de beauté... Aujourd'hui, l'Aquabiking est partout ! Vous n'aurez donc aucune difficulté à trouver un centre équipé non loin de chez vous. Mais face à la pléthore d'offre, pas évident de faire son choix. Heureusement, notre équipe d'experts a sillonné la France et a sélectionné pour vous la crème des établissements de votre ville ! Ambiance moderne, cosy, luxueuse... Nous avons pensé à tout le monde ! Alors, consultez notre sélection et à vous, jambes de rêve !