Massage californien : réservez votre soin dans les meilleures adresses
Le massage californien est sans doute le plus relaxant des massages. Pour profiter d'un moment de détente et mettre KO le stress et les tensions, laissez-vous tenter par un délieux massage californien !
Équilibre des sens
Beauté & Look - Lyon 7
Orchidée d'Or
Institut M
Le Saviez-Vous ?
Un peu d’histoire…
Appelé aussi massage Esalen, le massage californien a vu le jour au début des années 1970, lors d'une séance en groupe de psychothérapie, à Big Sur, en Californie. Enthousiasmée par sa douceur, Margareth Elke, alors adepte du massage suédois, a contribué à son élaboration, sa structure. Grâce à elle, le massage californien s’est popularisé au cours des années 1980.
Comment ça se passe ?
Réalisé avec des huiles, pour faciliter les mouvements du praticien, le massage californien se pratique sur une peau nue. Vous vous dénudez et conservez vos sous-vêtements ou optez pour des dessous jetables. Ensuite, vous vous installez confortablement sur une table de massage, ou sur un matelas à même le sol. Les manœuvres sont douces et lentes, et se composent d'effleurages enveloppants et de lissages fluides.
Les bienfaits du massage californien.
Intuitif et d’une grande douceur, est considéré comme un des massages les plus efficaces pour soulager le stress et l’anxiété. Il offre également une relaxation profonde, apaise et dénoue les tensions des zones les plus tendues, stimule la circulation et apporte une véritable harmonie du corps et de l'esprit.