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Le Centre Élément

7 Rue des Guillemites 75004 Paris

Forfait : 3 séances de Yoga Hatha

60€

Description

• Le Hatha yoga se pratique aussi bien assis que debout ou allongé
• Enchaînement de postures | Mouvements synchronisés avec la respiration | Travail du souffle et du son | Exercices de relaxation et de méditation
• Bienfaits : Renforcement et souplesse des muscles, tissus et articulations | Détox | Amélioration de la posture et du sommeil | Créativité | Détente | Lâcher-prise

Votre forfait comprend 3 séances d'1h15 chacune.

NB :
- Les cours ont lieu les jeudi et vendredi de 18h30 à 19h45.
- Pour ce forfait, vous réservez seulement la première séance en ligne et vous prenez rendez-vous pour les séances suivantes sur place.
- Vous ne pouvez profiter de cette offre qu'une seule fois dans cet établissement.

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7 Rue des Guillemites 75004 Paris

Le Centre Élément

7 Rue des Guillemites 75004 Paris

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