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Hatha flow yoga avec Haiha

46 Avenue de Fontainebleau 94270 Le Kremlin-Bicêtre

Cours de Hatha Yoga

17€

Description

• Le Hatha yoga se pratique aussi bien assis que debout ou allongé
• Enchainement de postures | Mouvements synchronisés avec la respiration | Travail du souffle et du son | Exercices de relaxation et de méditation
• Bienfaits : Renforcement et souplesse des muscles, tissus et articulations | Détoxination | Amélioration de la posture et du sommeil | Créativité | Détente | Bonne humeur | Retrouver un équilibre | Lâcher-prise

Durée : 1h

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46 Avenue de Fontainebleau 94270 Le Kremlin-Bicêtre

Hatha flow yoga avec Haiha

46 Avenue de Fontainebleau 94270 Le Kremlin-Bicêtre

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Convention - Fontainebleau
42705 - Convention (le Kremlin Bicetre)

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