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Hatha flow yoga avec Haiha - Saint-Sabin

65 Bis Rue Saint-Sabin 75011 Paris

Cours de Hatha Yoga

17€

Description

• Le Hatha yoga se pratique aussi bien assis que debout ou allongé
• Enchaînement de postures | Mouvements synchronisés avec la respiration | Travail du souffle et du son | Exercices de relaxation et de méditation
• Bienfaits : Renforcement et souplesse des muscles, tissus et articulations | Détox | Amélioration de la posture et du sommeil | Créativité | Détente | Lâcher-prise

Durée : 1h

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Hatha flow yoga avec Haiha - Saint-Sabin

65 Bis Rue Saint-Sabin 75011 Paris

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Saint-Claude
Saint-Claude
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