Massage reiki

MASSAGE REIKI

Et si pour découvrir le Japon, il suffisait de se rendre en salon de massage ? C’est en tout cas un petit bout du pays du soleil levant que nous invite à découvrir le massage reiki. Pratiqué depuis des millénaires, ce massage pas comme les autres vise à nous aider à accéder à un bien-être naturel et durable. Mais alors c’est quoi exactement le massage reiki ? Ça fonctionne comment ? Et pour quels bienfaits ? On en parle juste là !

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Le reiki, un massage tout droit venu du Japon

En japonais, le mot “rei” signifie universel et inclut la matière, l'âme et l'esprit, tandis que le mot "ki" renvoie à l'énergie vitale qui circule en nous. L'objectif du reiki est donc de mettre en contact l'énergie universelle et notre propre force vitale. C’est cette énergie que les adeptes de Qi Gong s’appliquent à développer, mais aussi celle que les magnétiseurs transmettent à leurs patients et que les acupuncteurs s'appliquent à relancer avec leurs aiguilles. Le massage reiki s'inspire des principes de la médecine traditionnelle asiatique et a été fondé en 1922 par Mikao Usui, maître de méditation japonais.

Le massage reiki, c’est quoi ?

Le mot massage est en fait assez trompeur. En effet, le praticien et maître de reiki ne va pas toucher le corps durant la séance, mais relancer l’énergie vitale via une imposition des mains sur des zones bien particulières du corps. Les mains n’ont pas à entrer en contact avec le corps, l’énergie se transmet à distance. Ce soin se reçoit alors dans des vêtements souples, pour plus de confort durant la séance. Il est réalisé sur une table de massage classique ou sur un futon, un matelas japonais posé à même le sol.

Comment se déroule une séance de reiki ?

Tout commence par un dialogue avec le praticien, qui prend le temps d’en savoir plus sur nous. Pourquoi sommes-nous là ? Le stress et les tensions font-ils partie de notre quotidien ? Quelles sont nos attentes ? Une fois qu’il nous a bien cerné, on prend place sur la table de massage et on conserve nos vêtements. On est alors guidé vers la méditation et la relaxation. Le praticien va nous aider à accéder à un bien-être profond et à un véritable lâcher-prise, en imposant ses mains sur certaines zones du corps telles que  la tête, la gorge, le plexus, le ventre, les jambes et le dos. La séance se termine par un temps de repos, afin de reprendre ses esprits et de revenir tout doucement à la réalité. Selon les salons de massage, le praticien peut également nous demander nos ressentis.

Les bienfaits d’une séance de reiki

Véritable approche psychocorporelle, le reiki prend en compte la globalité de la personne. Il s'agit de s'occuper du bien-être mental, mais aussi corporel, dans le but de créer un équilibre entre le corps et l'esprit. Il a pour objectif de dénouer les tensions et d’apaiser les sens, mais aussi de provoquer un lâcher-prise, afin de se sentir bien dans sa tête et dans son corps. En relançant l'énergie vitale dans le corps, le reiki ressource, détend, libère les blocages énergétiques et élimine les toxines.

 

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