Massage aux huiles

MASSAGE AUX HUILES

Les bienfaits des massages sont reconnus depuis des millénaires. Alors pour oublier le stress, mais aussi les tensions et petits tracas du quotidien, on profite pleinement d’un moment relaxant, le temps d’un bon massage aux huiles. Des manœuvres sur mesure, des senteurs variées et des bienfaits multiples, pourquoi s’en priver ? Pour en savoir plus avant de se rendre au salon de massage, on répond à toutes les questions !

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Qu’est-ce qu’un massage aux huiles ?

Le terme massage aux huiles regroupe en fait la plupart des massages qui existent. Environ 90% des massages sont réalisés avec des huiles, comme le massage californien, véritable anti-stress, l'abhyanga qui permet de lâcher-prise, le balinais qui nous aide à retrouver toute notre énergie, l'hawaïen qui apaise les sens, l'oriental qui décontracte les muscles, ou encore l'égyptien dénoue les tensions.

Pourquoi les massages sont réalisés avec des huiles ?

Si la plupart des massages sont réalisés avec des huiles c’est d’abord parce que celles-ci permettent au praticien de pratiquer des gestes fluides. Son aspect gras et liquide améliore la “glisse” sur la peau du massé, favorisant ainsi les manœuvres douces et amples du praticien. La deuxième raison est que chaque huile possède ses propres vertus : l’huile d’amande douce tout comme l’huile d’argan nourrit et hydrate la peau en profondeur, l’huile de sésame répare les peaux sèches, l’huile de germe de blé est recommandée pour ses effets régénérant, alors que l’huile de massage au noyau d’abricot est la plus prisé pour lisser les rides et diminuer l'aspect de la peau d'orange.

Le massage avec ou sans huiles essentielles ?

Certains massages sont réalisés à partir d’huiles essentielles. Pratiqués depuis l'antiquité, ils allient les bienfaits du massage à ceux des huiles essentielles. Il s'agit alors de choisir son huile selon l'effet escompté. Lors de notre arrivée au salon de massage et avant de commencer la séance, le praticien prend le temps d'en apprendre plus sur nous, nos envies et attentes. C'est ainsi qu'on choisit ensemble l'huile essentielle qui nous correspond. Les plus anxieux choisiront l'huile essentielle de bergamote, les plus tendus opteront pour la lavande, les insomniaques craqueront pour la camomille, tandis que les plus stressés pourront opter pour le basilic, l'ylang ylang, l'aneth ou encore la coriandre.

Les massages thaïlandais et ayurvédiques aux huiles chaudes

Le massage thaï ou ayurvédique (indien) à l'huile chaude ou tiède apporte un véritable sentiment de réconfort. Il s'agit de deux massages très relaxants, visant à détendre tous les muscles du corps et à nous aider à retrouver un sentiment de bien-être intense. Puisant leurs origines en Thaïlande et inspirés de l'Inde du sud, ils ont la réputation de soigner certains maux tels que le stress, les douleurs musculaires et la mauvaise circulation. Comme tous les massages aux huiles, ils se pratiquent à même la peau, avec des huiles maintenues à une température agréable pendant toute la durée du massage. Les mouvements se veulent fluides, accompagnés de pressions des paumes sur les points énergétiques. Le praticien peut également réaliser des tapotements et des frictions sur les muscles les plus tendus. Ces manœuvres permettent aux huiles de pénétrer correctement dans la peau, pour en optimiser les effets bénéfiques.

 

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