Forfait découverte : 3 cours de gym

• Cours dispensés par Deborah Kotliarova, diplômée du Bolchoï, de l’Ecole de danse classique Ledyah et de l’Institut des Arts Modernes de Moscou
• Méthode ExelDanse : Enchaînement d'exercices inspirés de l’enseignement du yoga, du pilates, des barres au sol, de la musculation et de la gymnastique rééducative
• Objectifs : Se réapproprier activement son corps | Muscler et affiner sa silhouette
• Bienfaits : Renforcement musculaire | Amélioration de la posture, de l'aisance corporelle et de la souplesse

Votre forfait comprend 3 séances d'1h chacune.

Les cours de gym ont lieu :
- Le Mardi de 18h30 à 19h30
- Le Vendredi de 18h30 à 19h30

NB :
- Pour ce forfait, vous réservez seulement la première séance en ligne et vous prenez rendez-vous pour les séances suivantes sur place.
- Vous ne pouvez profiter de cette offre qu'une seule fois dans cet établissement.