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Massage personnalisé aux huiles essentielles

ll s’agit d’un massage relaxant du corps complet effectué à l’huile végétale, le grand classique du massage, la technique combine différentes approches très riches (enveloppante, tonifiante, pétrissage ect…) Le côté californien se fonde essentiellement sur des techniques d’effleurement visant à éveiller votre sensibilité et encourager la réappropriation de votre corps. Il se compose de mouvements amples et doux (surtout des étirements, des effleurages et des pressions délicates), appliqués principalement sur le buste, le ventre et le dos. Le massage suédois se révèlera idéal pour vous soulager de courbatures, de tensions musculaires mais aussi du stress. Conçue pour favoriser la symbiose de l’esprit et du corps, sa technique précise se fonde sur une percussion appliquée sur des tissus mous du corps, à l’image des articulations, des tendons et des muscles. Ce massage se personnalise ainsi facilement en fonction de votre préférence il ravira chacun d’entre vous. L’utilisation d’huiles essentielles est facultative et inclue dans la prestation.

Massage des pieds et bas de jambes effectué avec un baume aux huiles essentielles, idéal pour relancer le sytème énergétique, lymphatique et la circulation sanguine. Ce massage est à la fois très relaxant et tonifiant, il permet d’acquérir plus de légèreté et redonne de l’énergie en période de fatigue ou stress. Un travail de stimulation des zones réflexes du pieds est inclue: cette technique se base sur le concept que se trouve sous la plante de nos pieds (mais aussi au niveau de mains, visage, oreilles…) la cartographie de notre corps. Ainsi le travail sur ces zones permet de soulager, dynamiser et équilibrer toutes les fonctions de notre organisme. Protocole Réflexologie globale possible: Massage et stimulation des zones réflexes au niveau des pieds, des mains et du visage/crâne pour un équilibre énergétique global, un moment de relaxation profonde et dynamiser les fonctions physiologiques du corps.

Massage issu de la médecine traditionnelle chinoise se basant sur la théorie des méridiens. Le shiatsu est une thérapie manuelle, osteo-articulaire, énergétique et holistique originaire du Japon, distincte du massage. `Le protocole s’effectue habillé, allongé, par digipression le long des 12 trajets de méridiens principaux et étirements. Il permet de relâcher les tensions, dynamiser le corps, soulager les douleurs ou inconforts de posture, équilibrer le sytème énergétique global. C’est une séance qui est inclue dans une démarche de prévention, il est recommandé d’effectuer ce massage une à deux fois par an pour entretenir son système global et ainsi contribuer au renfoncement de ses défenses immunitaires.

La sophrologie permet un accompagnement sur la gestion du stress et des émotions afin de devenir plus autonome au quotidien. Pleine conscience, respiration et visualisation sont des techniques utilisées lors des séances.