Cours de yoga « Vinyasa Flow »

Vous effectuez une série d'exercices de respiration, d'étirements et de postures de méditation, dispensés par un coach professionnel, pour vous relaxer et améliorer la souplesse, le maintien et l'aisance corporelle. Les classes appelées Vinyasa Flow sont basées sur des enchaînements de postures, fluides et dynamiques.

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