Séance d'Aquarunning (45 min)

• Renforcement musculaire sur un tapis de course aquatique motorisé
• Programme au choix : Marche rapide ou accélérée
• Objectifs : Renforcement musculaire des cuisses, des abdominaux et des fessiers | Endurance | Gainage de la ceinture abdominale et pectorale | Drainage des jambes

Durée : 45 min

NB :
- Merci d'apporter votre maillot de bain.
- Des serviettes sont disponibles en location moyennant un supplément de 2€ à régler sur place.
- Veuillez apporter des chaussures, chaussons ou chaussettes aquatiques pour vos séances d'aquabike et aquarun.
- Si vous n'en possédez pas l'établissement peut vous en fournir moyennant un supplément de 17€ à régler sur place.